Mi-a făcut plăcere să descopăr, aseară, un articol în care, fără a se menționa termenul propriu-zis, a fost spusă o poveste despre exercițiul recunoștinței, recomandat în coaching.
sursa foto: notquiteamishliving.com
Citind articolul, mi-am reamintit că este întotdeauna mai simplu să vedem ce a greșit cineva și să dăm uitării ce a făcut bine. Însă, dacă ar fi să punem pe hârtie lucrurile bune, comparativ cu greșelile, cum ar înclina balanța?
Punerea pe hârtie a faptelor bune versus greșeli este un exercițiu util în ambele situații posibile: dacă balanța înclină spre faptele bune, supărarea de moment trece mai ușor și ne aducem aminte că a greși e omenesc; dacă balanța înclină spre greșeli, atunci poate e cazul să schimbăm ceva la noi sau în relația cu celălalt. Poate e o relație care ne face mai mult rău decât bine și e cazul să facem curat în noi și pe lângă noi.
Oricum ar fi, nu uitați să îi apreciați pe cei de lângă voi și să vă exprimați recunoștința. Chiar dacă sunteți de părere că unele lucruri sunt de la sine înțelese, oamenii au nevoie să audă că sunt iubiți și că faptele și sentimentele lor contează.
Într-adevăr, nu sunt de acord cu cei care fac un lucru și așteaptă ceva în schimb. Dacă faci ceva doar pentru ca mai târziu să poți profita sau doar pentru a primi acel „mulțumesc″, mai bine te abții.
Însă lucrurile astea se simt. Instinctul îți spune când cineva te ajută pentru că speră ca, la un moment dat, să îl ajuți și tu pe el. Și îți spune când cineva îți întinde mâna pur și simplu pentru că poate și vrea și probabil nici nu își dă seama ce impact are asta asupra ta.
Aceștia din urmă merită recunoștința ta și sunt o sursă de inspirație. Cred că nimic nu are un impact mai puternic asupra noastră decât puterea exemplului. La mine funcționează. Am avut norocul de a întâlni oameni de excepție, care mi-au dat ocazia să îmi împlinesc visele, fără ca măcar să știe. Și le-am spus-o. Și le voi mai spune și le voi mulțumi. Iar eu, la rândul meu, când voi avea ocazia, le voi urma exemplul!
Tu al cui exemplu îl urmezi? Cine te inspiră?
Comment Form is loading comments...